Information
Le shiatsu est une discipline japonaise vieille de plusieurs millénaires et qui s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise. C’est une technique de massothérapie reconnue au Japon dont l’objectif est de permettre le bien-être physique et psychologique.
Le shiatsu doit pouvoir aider le patient à atteindre un bien-être physique, psychique et émotionnel.
Il est souvent pratiqué pour diminuer le stress, se détendre, assouplir les muscles et le squelette, stimuler la circulation du sang et des flux énergétiques, etc…
Lors cet atelier, après quelques étirements, le praticien en shiatsu vous apprendra les premiers gestes d'auto massage.
Un temps pour prendre de soi, à reproduire à la maison, et pourquoi pas aussi sur vos enfants :)
L'atelier se déroulera à "La Générale", quartier Saint Donatien, facilement accessible en transports en commun.